控制不住的胡思亂想，做過的事情總覺得自己沒有做過

健康咨詢描述： 總是喜歡胡思亂想，想一些不切實(shí)際的問題，做過的事情總感覺沒有做過，就像打字一樣，看了一遍又一遍，也總會(huì)覺得有錯(cuò)別字，或者是句子不通，少了一兩個(gè)字，打個(gè)游戲我都會(huì)懷疑自己有沒有出裝備，或者是出錯(cuò)了裝備，不管看多少遍都會(huì)覺得出錯(cuò)了裝備，工作的時(shí)候，老板讓我寫一份財(cái)務(wù)的報(bào)告，明明寫了，卻總覺得數(shù)額不對(duì)，會(huì)重復(fù)的觀看，看了三四分鐘，一走開，我又會(huì)覺得寫錯(cuò)了，重新跑回去看。不管重復(fù)多少遍，我也會(huì)覺得沒有寫對(duì)數(shù)額。最近還突然懷疑自己是日本人的后代，總是控制不住的去想。因?yàn)檫@件事整夜的失眠。