做祛痘的注意事項

      你好，一般如果有長痘的情況出現(xiàn)，是跟自身的飲食習慣及生活習慣有很大關系，跟自身的激素分泌也有一定的關系，建議可以適當?shù)淖⒁馊粘ｏ嬍?，盡量避免食用辛辣油膩刺激性食物以及甜食，對改善長痘的情況也會有所幫助！

      想要祛痘首先要調整自己的生活作息，避免熬夜，保證充足的睡眠和愉快的心情，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免便秘，便秘會增加毒素，加重痘痘，不要經常用手去觸摸痘痘，手上有很多細菌。如果痘痘比較嚴重，建議到醫(yī)院尋求正規(guī)醫(yī)生的幫助，不要自行去痘使用藥物。