您好,瘦肩膀需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)才能有效解決。每個(gè)人的肩膀肥瘦和遺傳基因有關(guān)系,有可能是平常的不良習(xí)慣引起的,肩膀是很容易囤積脂肪的部位。我的建議是多運(yùn)動(dòng),每天對(duì)肩部進(jìn)行運(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持一定會(huì)有明顯的效果,平時(shí)也可以對(duì)肩部進(jìn)行按摩,空閑時(shí)間也可以做瘦肩操。
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