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馬忠志 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及
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2021-07-02 09:33:50 我要投訴
頸椎不好可以多吃一些好消化、易吸收、纖維素含量高的食物，還需要使用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，蛋白質(zhì)比較充足的食物，比如說(shuō)牛奶、蛋類(lèi)、豆制品、雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、牛肉、羊肉等，可以補(bǔ)充蛋白粉，能夠保證人體血管和關(guān)節(jié)健康，防止人體出現(xiàn)過(guò)早的關(guān)節(jié)退化，加重頸椎的不適癥狀。
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