健康咨詢描述: 我今天產(chǎn)后37天,不知道是不是月子沒有做好,身上皮膚冰涼,手掌腳掌是熱的,流汗過后身上更冷,有時(shí)候還要起雞皮疙瘩,這是什么情況,要怎么去改善。
根據(jù)描述,現(xiàn)在身上皮膚冰涼,手心腳心卻是熱的,是因?yàn)楫a(chǎn)后血虛還沒有完全恢復(fù)好,因?yàn)樯a(chǎn)過程中會(huì)失血,需要慢慢得才能補(bǔ)回來,現(xiàn)在正值夏季都穿得很少,但由于產(chǎn)后血虛還沒有完全恢復(fù),所以需要適當(dāng)保暖,最好不要穿涼鞋,涼性的食物也不要吃,比如山竹西瓜等,多吃溫性和補(bǔ)血的食物,比如蘋果,菠菜,動(dòng)物內(nèi)臟,木耳等
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