飲食為何要和四季運(yùn)行保持一致呢

      針對(duì)上述情況，人體與大自然是一個(gè)整體，只有與四季相配合，才能保證人體的生命健康，因此在夏天的時(shí)候，要避免貪吃寒涼的食物?？梢猿愿山獛椭鷾嘏⑽傅年?yáng)氣，冬天的時(shí)候可以吃白蘿卜幫助滋補(bǔ)陰液。

      這位您好，您所提問(wèn)的飲食為何要和四季運(yùn)行保持一致，很高興為您解答，無(wú)論寒熱體質(zhì)，飲食都必須四季的運(yùn)行情況保持一致，這樣才能順應(yīng)自然環(huán)境，氣候地域的變化，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，并需要遵循五味.調(diào)和的原則，才能對(duì)身體起到全面的滋養(yǎng)作用，真正做到長(zhǎng)有天命