有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 孕早期吃燕窩的好處有什么？
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2021-07-02 08:04:34
燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物和其他礦物質(zhì)孕早期適用可以提高身體的抵抗力，但是孕期的飲食不要過于單一，還需要吃一些其他的蛋白質(zhì)之類的食物來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
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2021-07-02 06:41:37 我要投訴
在懷孕的早期可以多吃點(diǎn)燕窩，燕窩含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白及消化酶，可以促進(jìn)消化而且可以提高自身免疫力。懷孕后一定要多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)，這時(shí)禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，減少一切刺激性因素。
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