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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐輝勇 鄂州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)白內(nèi)障，青光眼，翳狀胬肉及淚道疾病的診治。
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2021-07-02 04:59:42 我要投訴
日常生活中保護(hù)耳朵的方法比較多，比如盡量不要到聲音比較嘈雜的環(huán)境中長(zhǎng)待，否則會(huì)影響到聽(tīng)力，甚至導(dǎo)致耳鳴耳聾。平時(shí)也不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)或者煲電話粥，更不能戴著耳機(jī)聽(tīng)歌，這樣是會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷人的聽(tīng)力的。另外，在游泳時(shí)最好戴上耳塞，還可以經(jīng)常按摩耳部，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)飲食中要多喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等。
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