健康咨詢描述: 前幾天一直在下雨,基本沒出門,今天天晴了,出來后感覺眼睛不舒服,有異物感,平時缺乏鍛煉,是缺氧嗎還是別的什么原因
你這種情況有可能是過度用眼,沒有休息好,睡眠不足,長時間看電視產(chǎn)品等因素有關(guān),平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看電子產(chǎn)品,不要過度用眼,多參加一些戶外活動。
生物鐘有些紊亂了半夜3點(diǎn)左右睡覺,11點(diǎn)左右醒,早早放下手機(jī),關(guān)燈靜音也沒用,怎么辦呀,是不是神經(jīng)衰弱了
你的這種情況不是神經(jīng)衰弱,慢慢調(diào)節(jié)就會好的,沒有什么事情的。
病情分析:
你好,請問在家看電子產(chǎn)品多么?休息怎么樣?有沒有覺得眼睛干澀呢?有沒有近視呢?多久了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,您這個情況一般是考慮視疲勞,干眼癥,可以熱敷一下眼睛,可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液一天四次滋潤眼睛。
是這個情況我給截圖了
你好,眼睛方面考慮是視疲勞,干眼癥,跟休息,睡眠質(zhì)量有關(guān)系,可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液一天四次,熱敷眼睛
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