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2021-07-01 17:21:38 我要投訴
指導(dǎo)意見：
大拇指指根的手掌部分，放在鼻翼和顴骨之間，一口氣將顴骨用力向上推壓。兩邊同時進(jìn)行，用力要均勻。先是坐在鏡子前，看著自己的眼睛，然后將你的左上眼皮微抬，高于正常姿勢，接著換成右眼。重復(fù)20次。注意不能使額頭起皺紋。使到眼球就像鐘表的指針那樣向左轉(zhuǎn)，然后向右轉(zhuǎn)。頭和眉毛一定要保持不動。一次完成4組，每組左右各4次。
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