便秘是什么表現(xiàn)

保密 | 0個(gè)月 2021-07-01 08:10:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：便秘是什么表現(xiàn)

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2021-07-01 08:14:44 我要投訴

便秘往往會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛，惡心食欲減退，小肚子墜漲有便意感，但是排便比較困難，甚至有的人還會(huì)出現(xiàn)口臭，面部長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘等癥狀。平時(shí)要多喝開(kāi)水多吃點(diǎn)蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，山藥等通便的食物。也可以吃點(diǎn)芹菜，豆芽，韭菜等粗纖維類的食物促進(jìn)排便。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不要長(zhǎng)期久坐，也不要喝酒，每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

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