有可能是缺少維生素引起的,可以適當(dāng)?shù)难a充點維生素,如維生素B維生素C,多吃些富含維生素蔬菜和水果,注意飲食飲食要搭配,多喝水,營養(yǎng)要均衡。要戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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