瑜伽會(huì)加重肩周炎嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 22:54:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：瑜伽會(huì)加重肩周炎嗎

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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥波及的范圍比較廣，可以導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶、滑膜以及關(guān)節(jié)囊等多個(gè)部位的慢性無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、疼痛等。肩周炎是可以練習(xí)瑜伽的，瑜伽的一些體式動(dòng)作需要肩關(guān)節(jié)進(jìn)行上舉、外展、前屈等多角度的活動(dòng)。

疾病百科| 肩周炎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>