半月牙少有可能是貧血和微量元素異常引起的,在日常生活中要注意均衡飲食,不挑食,并且要加上規(guī)律的運動和作息時間。半月牙越少,表示精力越差,體質(zhì)越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。應(yīng)該多吃些黑色食物,如黑豆、黑芝麻等,也要適量的補充蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類等。
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