水土不服的癥狀長(zhǎng)痘痘

      水土不服長(zhǎng)痘怎么辦：水土不服，長(zhǎng)痘痘首先要進(jìn)行自我生活的這種調(diào)節(jié)，要用清水洗臉，也可以用弱酸性的氨基酸類(lèi)的洗面奶去清潔面部，禁用手去擠壓和搔抓粉刺，以免這種細(xì)菌進(jìn)一步的感染。在密油高峰沒(méi)有控制之前，原則上不要使用油膏類(lèi)的化妝品，比如粉底液、隔離霜，這種會(huì)容易堵塞毛孔。要盡量避免辛辣食物，比如辣椒、花椒、胡椒、煙、酒這一類(lèi)的刺激性食品，要同時(shí)要控制脂肪和糖類(lèi)的食品。全脂這種牛奶也會(huì)加重痤瘡，所以牛奶的飲用要適量。要多吃新鮮的蔬菜、水果，進(jìn)行維生素豐富的食物。另外勞逸適度、糾正便秘，禁用一些含碘含溴類(lèi)的這種藥物，這種都是十分關(guān)鍵的。同時(shí)再根據(jù)這種痤瘡的輕重程度來(lái)選擇不同的口服和外用藥物，比如常用的維A酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素凝膠等，還有口服的維安酯膠囊、四環(huán)素。

      水土不服的話，長(zhǎng)痘痘平常的話一定要注意多休息，少熬夜，保證充足睡眠，飲食清淡，不要過(guò)度油膩辛辣，避免產(chǎn)生刺激，另外可以選擇合適自己的食物可以自己做一些，或許會(huì)好一些。