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2021-06-30 16:50:46 我要投訴
豆?jié){和雞蛋是可以在一起吃的，雞蛋中含有人體所需的氨基酸，容易消化和吸收，而豆?jié){也含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，如磷，鈣鐵等微量元素兩者之間并不會(huì)產(chǎn)生毒副作用，雞蛋里面的鈣離子可以增加骨骼的強(qiáng)度，而豆?jié){中的纖維素也比較豐富，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，兩者一起食用可以起到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值互補(bǔ)的作用
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