輕度的焦慮，抑郁，每天煩躁不安

      病情分析：
      46歲男性，患有輕度的焦慮抑郁，每天煩躁不安，大概兩個月左右，服藥20多天，感覺癥狀沒有得到有效緩解，希望能夠有效解讀！
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你身體都不舒服，以及內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，除了服用，精神科要5萬，還需要每天有一定量的健身鍛煉時間，每天半小時左右，其次還可以增加定坤丹，每天一丸，谷維素b一，每天一次兩顆有利于回復(fù)健康

      病情分析：
      您好，據(jù)您所說的情況有一定嚴重程度的神經(jīng)癥存在時，是會出現(xiàn)有自我的高度，大腦皮層緊張以及不可自控的出現(xiàn)，有精神的煩躁，但也要結(jié)合自己的周邊環(huán)境的影響，以及職業(yè)的特點，甚至也不排除自我的過度敏感人格而導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前是需要您接納，有一定嚴重程度的神經(jīng)癥存在，另外，如果有藥物治療效果不佳，是建議隨訪醫(yī)生進行隨訪病情以及評估治療效果的必要時，要配合一些心理干預(yù)

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮，煩躁，壓抑，委屈，痛苦，您口服帕羅西丁，有20多天了，感覺癥狀越來越嚴重了，這就需要看看您這20多天有沒有調(diào)量
      指導(dǎo)意見：
      因為這方面的藥物需要跟隨著病情，不斷的調(diào)量的，而且不可以自行增減，否則容易病情復(fù)發(fā)，你目前這種狀況當(dāng)焦慮發(fā)作的時候，及時的轉(zhuǎn)移注意力，與他人聊聊天，或者做點其他的事情來分散注意力，可以緩解焦慮，也可以做做深呼吸
      以上是對“輕度的焦慮，抑郁，每天煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！