醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-06-30 09:09:02 我要投訴
焦慮癥的患者在飲食上沒有嚴(yán)格的限制，只要注意營(yíng)養(yǎng)均衡飲食結(jié)構(gòu)合理食物，對(duì)于人的健康有益處就可以的，普通的飲食就行。出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，一定找一些自己喜歡做的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。比方說你可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，也可以戶外活動(dòng)。
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