你好,產(chǎn)后便秘是由于產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)少,局部疼痛,氣血虧虛所導(dǎo)致的,建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),日常的生活中可以適當(dāng)?shù)囊粤髻|(zhì)和半流質(zhì)的食物為主,可以多吃一些稀粥稀飯蔬菜汁,也可以使用一些潤腸通便的保健類藥物,比如說可以服用一下益生菌,調(diào)理一下腸道菌群。希望我的回答對(duì)你有幫助,祝你身體健康,萬事如意
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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