社交恐慌吃什么東西好得快

      社交恐慌，食物對這個疾病并沒有很好的效果。社交恐慌的患者在飲食上順其自然，只要這種食物對人體沒有傷害，自己又喜歡吃，都是可以吃的，注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，但是這個疾病一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)情況來對癥治療，可以通過心理治療，藥物治療來改善，作為患者自己對自己多一些鼓勵。鼓勵自己與周圍的人溝通交流，先從周圍熟悉的人開始逐漸過渡到陌生人。