最好做一下系統(tǒng)的檢查,查找原因,然后對(duì)癥治療,平時(shí)一定不要有手淫的壞習(xí)慣,另外也不要熬夜,調(diào)理好心態(tài),許多中年男性都由于心理壓力過(guò)大而導(dǎo)致的心理性性功能低下,可以每天堅(jiān)持跑步,做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲起來(lái),提升性功能,飲食上多吃牛羊肉,堅(jiān)果,海鮮,雞蛋,韭菜,洋蔥
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡。
西地那非適用于治療勃起功能障礙 ...[說(shuō)明書(shū)]
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