健康咨詢描述: 最近就是兩個腳的腳后跟骨頭疼,還有右手手掌最下面靠近小臂那的骨頭很痛,一直沒當(dāng)回事,平常沒啥印象,用手掌支撐會痛,用點(diǎn)力按壓骨頭也會痛,最近在打羽毛球,跟這個有關(guān)系嗎,還是別的問題啊
這種情況要注意有無扭傷、建議去醫(yī)院拍片檢查確診。建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應(yīng)該避免劇烈的活動,注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮。
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為腳后跟疼痛,一般考慮腳后跟疼痛,如果有活動后疼痛癥狀緩解的話,考慮跟腱炎,平時注意腳部保暖,注意穿軟底寬松鞋子,溫水泡腳,注意休息一段時間,手掌疼痛,一般考慮由于打羽毛球引起的肌肉損傷,建議注意休息一段時間口服舒筋活血藥物觀察看看
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