你好,妊娠紋長了補(bǔ)充膠原蛋白,增強(qiáng)皮膚彈性,還可以多吃富含維生素C的食物、牛奶及其制品。如何控制長拉伸痕跡,而最簡單直接有效的方法就是保證充足的睡眠,給皮膚足夠的時(shí)間進(jìn)行修復(fù),能有效緩解拉伸痕跡。散步多運(yùn)動(dòng)是為了提高身體的免疫力,增強(qiáng)身體素質(zhì),使功能得到一定的鍛煉,可以減少長距離拉伸痕跡的概率。再就是體重不要增長過快!
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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