你好,出現(xiàn)胃脹惡心的情況,大多是由于急性胃炎引起的??赡苁怯捎诟共渴軟觥嬍巢灰?guī)律,吃了過多油膩辛辣刺激性的食物等情況有直接的關系。建議注意休息,適當腹部熱敷以及腹部按摩。進食清淡易消化的食物,可以吃粗纖維的蔬菜水果,促進胃腸道的蠕動。必要時也可以服用抑酸藥以及增強胃腸動力的藥物。如果癥狀持續(xù)不緩解需要進一步胃鏡檢查。希望我的回答對你有幫助,祝你身體健康,萬事如意
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