怎么冶睡覺(jué)，睡不著，什么原因
女 | 50歲 2021-06-28 13:17:26
1人回復(fù)
來(lái)自云浮市
健康咨詢(xún)描述： 已經(jīng)半個(gè)月了，一直睡不著。為什么？這幾天反而頭疼了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-06-28 14:11:22 我要投訴
睡眠不好這種情況可以吃點(diǎn)棗仁安神顆?；蛘呤前采裱a(bǔ)腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，另外一定要多聽(tīng)音樂(lè)多做戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)，要保持心情愉快，不要有思想負(fù)擔(dān)。
2021-06-28 15:01
ask82816343w4
追問(wèn)
是什么原因引起的
2021-06-28 15:03醫(yī)生回答：
就是神經(jīng)衰弱
2021-06-28 15:05
ask82816343w4
追問(wèn)
吃了七葉神安片好像都沒(méi)什么作用
2021-06-28 15:05醫(yī)生回答：
再換點(diǎn)別的藥
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