指導意見:
您好:總膽固醇高是高血脂病,總膽固醇是血脂的其中一項,確診后可以服用他汀類降脂藥物,比如辛伐他汀,或瑞伐他汀等,注意飲食要低脂低膽固醇,不要吃動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,蛋黃,奶油,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止煙酒,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,堅持運動,保持正常體重。
病情分析:根據(jù)你的問題,血脂升高,指的就是膽固醇高,或者甘油三脂升高,或者兩個同時升高。因此,這里說的總膽固醇高就是屬于血脂升高。一般建議進行生活方式的調(diào)整,飲食上要注意減少脂肪的攝入,減少含膽固醇高的食物,例如動物內(nèi)臟、海鮮,還有豬腦、羊腦,以及魚卵等,這些食物所含的膽固醇量比較高,建議多進食蔬菜水果。運動上要堅持,至少每次30到60分鐘,每周3到5次,控制體重,使體重達到或者接近標準體重的范圍。希望我的建議能幫助到您,祝您早日康復!
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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