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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-27 16:34:53
腸胃不好的人首先要做好飲食調理。平時飲食要規(guī)律，可以少吃多餐，食物要清淡易消化，避免暴飲暴食。要戒煙戒酒，不要吃過于油膩的食物以及辛辣刺激的食物，不要吃冷飲等過于寒涼的食品。胃不好的人還需要注意休息，不要過度勞累，不要熬夜，同時做好情志的調節(jié)，不要多思多慮，保持情緒的穩(wěn)定。
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