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2021-06-27 06:24:55 我要投訴
山藥生吃比煮著吃，更容易發(fā)揮所含的酶的作用，因?yàn)闆霭枭剿幉皇榻】档某苑?，另外把山藥切碎比切成片絲使用更容易消化吸收中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最重要的是生山藥易引起過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏體質(zhì)或體質(zhì)較弱的朋友還是最好將山藥在沸水中，焯熟焯久一點(diǎn)再食材更安全
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