蘋(píng)果能夠幫助進(jìn)行腹部減肥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-26 21:40:08
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健康咨詢描述： 蘋(píng)果能夠幫助進(jìn)行腹部減肥嗎？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-06-26 22:52:55 我要投訴
蘋(píng)果對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)有很好的輔助作用，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的維生素，平時(shí)也一定要合理控制飲食。如果想要瘦腹部的話，可以堅(jiān)持做一些平板支撐，仰臥起坐，卷腹等有氧運(yùn)動(dòng)。
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