應(yīng)該是長期駝背的原因，脖子下面一點(diǎn)凸起
女 | 15歲 2021-06-26 21:18:53
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 應(yīng)該是長期駝背的原因，脖子下面一點(diǎn)凸起，很明顯，很大鼓包……
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2021-06-27 09:46:20 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，主要是考慮是俗稱的富貴包，多是由于長時間不正確坐姿，含胸久坐低頭的姿勢引起的，建議平時改變不良坐姿，多做一些仰頭活動，如放風(fēng)箏或者是游泳等，久坐時間長后要適當(dāng)站起，活動頸部，做頸椎前屈，后伸，左右旋轉(zhuǎn)及側(cè)屈活動，緩解頸部肌肉的疲勞。但一旦富貴包形成就很難去除。
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