健康咨詢描述: 這兩周特別生氣焦慮,這兩周上課的時候就一直發(fā)呆走神沒學(xué),會不會腦袋變笨啊,
病情分析:
16歲男孩,近兩周特別生氣,焦慮,在上課的時候會發(fā)呆走神自己疑惑,腦子不用,會不會變慢,希望得到有效的解讀
指導(dǎo)意見:
可以理解你的疑惑可以感受到你對美好生活的向往與期待,需要說明的是,之所以走神,之所以發(fā)呆是因為,還是在被情緒所困擾著,需要在周末,有一個放松,靜靜的睡一睡休息一下,或者散散步,運(yùn)動一下,然后再來復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)
病情分析:
你好,作為一個智力正常的人來說,即便是兩周沒有學(xué)習(xí),腦子也不會變笨,但是焦慮生氣不良的情緒會影響自己的學(xué)習(xí)效果,會引起注意力不集中。
指導(dǎo)意見:
人在日常的生活學(xué)習(xí)過程中,難免會有不順心不順心的事情,所以一定要正確的認(rèn)識這些問題,想辦法解決這些問題,平時也要注意勞逸結(jié)合,具有自己的減壓方式,不拘小節(jié),有一顆陽光的心態(tài),一切都不是問題,必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
病情分析:
您好乖!這兩周遇到過什么不順心的事情嗎?從您描述的情況來看,應(yīng)該是焦慮情緒。走神發(fā)呆都是焦慮情緒導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
您好乖!從您這個情況來看,應(yīng)該是這兩周遇到什么不順心的事情了吧,需要做心理咨詢,心理咨詢的按療程一般是6次,需要找出來您焦慮的原因,才能改變不正確的認(rèn)知,才能糾正這種心理,慢慢舒緩情緒,這種情況就會改善,好嗎?祝您早日康復(fù)!
以上是對“腦子不用真的會變笨嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,只是最近這兩周情緒不穩(wěn)定,并且產(chǎn)生了焦慮情緒,出現(xiàn)了一直發(fā)呆走神,精力不集中。出現(xiàn)這種狀態(tài),不屬于大腦變笨,而是情緒焦躁導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,不管遇到什么事情,首先要沉得住氣,不要情緒失控,更不要遇事鉆牛角尖。要學(xué)會掌控情緒,把主要的精力用在學(xué)業(yè)上,保持良好的心態(tài),焦躁的情緒就會逐漸放松下來。
病情分析:
最近兩周上課的時候一直發(fā)呆,走神沒有學(xué)習(xí),因為特別的生氣焦慮。擔(dān)心會不會腦袋變笨,短時間內(nèi)不動腦筋,不會變笨的。
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是怎么樣管理自己的情緒?因為情緒直接影響我們的生活與學(xué)習(xí)。當(dāng)感覺到情緒不好的時候,可以大喊大叫,劇烈運(yùn)動摔打枕頭打沙袋??梢匀ゴ笞匀划?dāng)中走一走。寫寫日記等等。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你近期精神壓力過大、思慮過多所導(dǎo)致的注意力不集中。
指導(dǎo)意見:
單純根據(jù)這一表現(xiàn),并不能說明會腦袋變笨。建議你不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài),也可以多與人溝通交流來幫助緩解壓力。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況本身自我的大腦是需要時刻的進(jìn)行思維的運(yùn)轉(zhuǎn),以及由大腦控制中樞傳導(dǎo)自己的運(yùn)動神經(jīng)元和傳導(dǎo)自己的指令性思維的,如果經(jīng)常不可自控的出現(xiàn),有情緒波動以及緊張和焦慮是會落下功課,也會產(chǎn)生抵抗,而導(dǎo)致有自我認(rèn)知的變笨現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要自我查明原因,有無具體的情況帶來的焦慮甚至影響到自我的專注力的,最好是進(jìn)行專項的心理干預(yù)和神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時配合一些糾正認(rèn)知行為的疏導(dǎo),另外,合理自己的學(xué)習(xí)和生活的時間
以上是對“腦子不用真的會變笨嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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