你好,懷孕時由于肌肉和關(guān)節(jié)的過度牽拉,相對缺鈣,導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛,肌肉疼痛,所以,分娩后要繼續(xù)補鈣,可以多喝骨頭湯,適當(dāng)多喝牛奶,適當(dāng)多吃些魚類。盡量別吹冷風(fēng),來加快身體的恢復(fù)。如果不慎吹了冷風(fēng),可以馬上洗個熱水澡,用吹風(fēng)機吹熱風(fēng),多穿衣服出些汗。
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