牛蛙是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣鐵等多種微量元素食物,其脂肪含量并不是很高,所以,具有豐富的營養(yǎng)價值,血脂高的還是可以吃的,如果平時血脂比較高,建議您平時要,低鹽低脂飲食,限酒戒煙,多運動鍛煉身體,改善身體的體脂含量,多吃新鮮蔬菜和水果,是富含纖維的食物,保持大便暢通,定期復查血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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