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2021-06-27 07:52:13
你好，按摩去眼袋具體操作如下：閉上雙眼，雙手中指點按太陽穴，停頓3秒，重復10次;接著中指點按睛明、攢竹、絲竹空、魚腰、承泣穴，點按停頓3秒;然后將四指并攏，用四指由里向外按壓眼皮3-5次，力度適中，每次持續(xù)10秒;再用雙手拇指與食指來回揉捏上眼眶眉骨，重復10次;最后放松眼周，用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣，再均勻輕輕敲打，2分鐘即可，祝你健康。
王冠華 棗莊市胸科醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-26 16:17:17
您好，首先將臉部清洗干凈之后，用雙手搓熱，在眼部敷一分鐘，使眼部放松，然后用雙手食指按揉四白穴，睛明穴，太陽穴，攢竹穴等眼部穴位疏通經(jīng)絡，其后著用雙手食指在上下眼瞼，從眼角是魚尾紋處，承壓式按揉10分鐘
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