濕氣很重，怎么祛濕？？

      病情分析：
      目前你說的這種情況出現(xiàn)了，這種身體虛胖的原因可以進(jìn)行相應(yīng)的生理指標(biāo)的檢查，包括肝腎功能等等，觀察蛋白的含量
      指導(dǎo)意見：
      開除這種低蛋白血癥，給你造成的這種胸胖的情況也可以就診一周一科進(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)的診斷處理，從另一個(gè)角度理解問題，首先要檢查肝腎功能的檢查。

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，首先考慮存在具體的趨勢(shì)性病變有關(guān)，與你體內(nèi)濕氣過重，消化系統(tǒng)問題，自身的身體素質(zhì)存在聯(lián)系，同時(shí)也與你精神壓力過大，休息不好，工作過于疲勞，有一定的關(guān)聯(lián)
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，更不要給自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，飲食結(jié)構(gòu)合理搭配，避免暴飲暴食，辛辣刺激，多吃一些清淡的水果蔬菜，最好的中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，看看效果

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你可能懂一些中醫(yī)的，所以提出了實(shí)際重這個(gè)詞，實(shí)際上西醫(yī)也沒有這種講法，如果相信中醫(yī)的話就找中醫(yī)去看一看。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，加強(qiáng)鍛煉身體養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，主要還是要運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)就可以除去濕氣的。少吃涼性的的水果，食品，避免過度受涼。
      以上是對(duì)“濕氣很重，怎么祛濕？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！