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2021-06-26 09:29:12 我要投訴
80歲的老人便秘可以多吃點(diǎn)蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆之類的通便食物。也可以經(jīng)常吃點(diǎn)韭菜，豆芽，玉米，白菜之類的粗纖維食物，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。平時(shí)也可以喝點(diǎn)酸奶，每天早上空腹喝蜂蜜水，可以有效的預(yù)防便秘，不要長(zhǎng)期久坐可以經(jīng)?；顒?dòng)一下。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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