不建議先天性心臟病的人參加長跑比賽,因為患者在跑步的過程中很有可能會致使呼吸急促的現(xiàn)象,從而猝死。可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,有利于體內(nèi)的血液循環(huán)。不要長期的加班,要確保充足的深度睡眠。注意多曬太陽,避免吃一些辛辣刺激的食物,要保持一個平穩(wěn)的心情。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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