一般來說,番石榴吃多了,一般不會便秘,但是進食不當,尤其是吃了較多的番石榴籽是會導(dǎo)致便秘的。番石榴含有豐富的膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)元素,在食用番石榴后還可以刺激胃腸道的蠕動,促進體內(nèi)毒素和垃圾的排出
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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