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我左腿有時(shí)躺著是不受控制會(huì)自動(dòng)彈一下

男 | 19歲 2021-06-26 01:42:30 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我左腿有時(shí)躺著是不受控制會(huì)自動(dòng)彈一下,就好像敲了反射區(qū)一樣,有時(shí)身體也會(huì)跟著彈;我是大學(xué)生,最近是期末考試周,我在想是不是因?yàn)閴毫μ笏圆胚@樣。 前幾個(gè)月我感到特別焦慮,然后去醫(yī)院發(fā)現(xiàn)我得了焦慮癥,醫(yī)生也給我開了藥;但最近一周醫(yī)生給我加大了開的藥物的劑量,或許和這個(gè)有關(guān)系?

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-06-26 08:26:29 我要投訴

      病情分析:
      我想你這種情況確實(shí)是一種焦慮情緒的影響,長時(shí)間的出一種緊張和焦慮的感覺,內(nèi)心當(dāng)中始終無法放松下來。
      指導(dǎo)意見:
      要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒,緩解緊張和焦慮,多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事,要讓自己更好的放松下來,調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-06-26 08:29:57 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,左腿有時(shí)會(huì)不受控制的抖動(dòng),存在著一定的焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)習(xí)宣泄自己的負(fù)性情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,取得他們的支持和幫助。及時(shí)與你的主治醫(yī)生溝通交流,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥并配合心理治療效果會(huì)更好。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-06-26 08:30:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能造成這種情況的原因很多,例如疾病影響,心理問題所導(dǎo)致的軀體癥狀,藥物影響等。
      指導(dǎo)意見:
      單純根據(jù)你所說的無法準(zhǔn)確判斷病情,建議你去醫(yī)院復(fù)診,咨詢醫(yī)生目前的情況是否與藥物調(diào)整有關(guān)。另外,平時(shí)要盡量放松心態(tài),不要有太大的精神壓力,可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。
      以上是對(duì)“我左腿有時(shí)躺著是不受控制會(huì)自動(dòng)彈一下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-06-26 08:33:26 我要投訴

      病情分析:
      有時(shí)候出現(xiàn)一些癥狀反應(yīng),如果沒有大的影響就不要去關(guān)注它,很多時(shí)候你的過度關(guān)注也會(huì)加重它的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      多去調(diào)整自己的狀態(tài),特別是自己的想法,要積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,先讓自己的情緒積極起來。

疾病百科| 焦慮癥

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溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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