你好,坐月子不可以吃雞精。雞精是在味精的基礎(chǔ)上加工而來,同時(shí)安全性又優(yōu)于味精。味精即谷氨酸鈉,這種物質(zhì)食用過多會(huì)影響人體健康,合格的雞精中谷氨酸鈉的含量不會(huì)超過5‰;且谷氨酸鈉在過高的溫度下烹飪會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),但是雞精中含有的很多成分耐熱性好,可以阻止有害物質(zhì)的形成。祝安康!
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