在經(jīng)期間喝當(dāng)歸羊肉湯有好處嗎？

      月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)當(dāng)歸羊肉湯，能夠起到一些養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，月經(jīng)期間的飲食，注意別吃一些生冷寒涼的食物，注意腹部保暖，而且經(jīng)期不要進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)。

      月經(jīng)期間不建議喝當(dāng)歸牛肉湯，平常的話可以喝一些溫補(bǔ)的食物或者糖水，月經(jīng)期間要注意腹部保暖，不要受涼。飲食清淡，不要過度有你和誰拿避免產(chǎn)生刺激也不要吃過于生冷刺激性的食物。