什么東西可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生
男 | 0個(gè)月 2021-06-25 06:01:00
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高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟悉泌尿外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對(duì)復(fù)雜的泌
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2022-10-14 14:09:30 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以食用豬腰。生蠔。韭菜籽。大蔥。牛肉、雞蛋、豬肉、冷凍豆腐、松魚(yú)、豆腐皮、花生和核桃，可以提高精子質(zhì)量，有魚(yú)、蝦、貝類(lèi)和海藻、韭菜、山藥、洋蔥、枸杞、蓮子、栗子、腰果、桑椹、南瓜子等。這些食物含有大量鋅，有助于提高精子活力，經(jīng)常食用有益健康。
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