高血脂患者是可以吃白木耳的,白木耳又稱銀耳,是餐桌中的美味佳肴,不僅味美,還能有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,不僅補(bǔ)脾開胃作用,益氣清腸,滋陰潤(rùn)肺,延年益壽作用,長(zhǎng)期服用能夠清理血管中的油脂,降低血液粘稠度,并且白木耳含有豐富的膳食纖維,可以增加胃腸蠕動(dòng),從而減少脂肪的攝入,達(dá)到降脂的目的
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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