檸檬中含有豐富的維生素c,能夠促進(jìn)身體的免疫力,提高抗病能力,但最好不要早上空腹吃容易對(duì)腸胃造成一定的刺激作用。檸檬不可過量攝入檸檬的酸性物質(zhì)含量較高,經(jīng)常喝的話,酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)腸胃造成刺激,檸檬不能與海鮮類的食物一起食用。
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