女性貧血要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？

女 | 0個(gè)月 2021-06-24 17:44:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女性貧血要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？

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2021-06-24 21:24:04

針對(duì)上述情況，女性由于例假，以及生孩子后會(huì)出現(xiàn)貧血，可以日常生活中多吃新鮮的動(dòng)物血液制品，或者是含鐵元素豐富的物質(zhì)，或者口服鐵劑，適當(dāng)?shù)某源髼椏梢越∑⑽赣兄谖铡?

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2021-06-24 18:31:27

女生貧血的話，要補(bǔ)充一些含鐵的物質(zhì)，可以多吃一些含鐵的蔬菜或者是食物，日常生活中可以多吃一些菠菜，平常的話也要多注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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