指導(dǎo)意見:
進食醋泡洋蔥可以起到一定的減肥效果,因為其中存在一定的膳食纖維等成分,進食之后可以使腸胃的蠕動速度加快,促進身體脂肪的燃燒,從而輔助達到減肥的效果,預(yù)防脂肪在體內(nèi)堆積。洋蔥與醋的熱量也很低,所以很適合減肥的人群進食。但是如果只是依靠進食醋泡洋蔥來達到減肥的效果,則可能效果并不顯著。想要減肥,平時也可以配合進行運動減肥,提高減肥的效率。
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