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喝蘋果醋泡香蕉能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-05-24 06:23:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 喝蘋果醋泡香蕉能減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-24 06:27:55

      蘋果醋泡香蕉是可以減肥的，需要長期堅持，大概一個月左右就可以看到效果，一邊喝醋，一邊吃香蕉可以讓人有飽腹感，從而減少對主食的攝入之外，還能促進胃腸蠕動，幫助消化，將體內(nèi)的脂肪分解掉，從而達(dá)到瘦身的效果，同時建議配合科學(xué)有效的體育運動
      

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