跳了幾天繩，左腳踝內(nèi)側(cè)有點(diǎn)腫。
男 | 28歲 2021-06-24 14:24:16
1人回復(fù)
來(lái)自晉中市
健康咨詢(xún)描述： 前幾天跳了幾天繩，為了追求效果，量有點(diǎn)大了，剛開(kāi)始左腳底板有點(diǎn)疼，然后腳底板不疼了，腳踝內(nèi)側(cè)有點(diǎn)腫，也不怎么疼
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-17 16:18:50 我要投訴
對(duì)于你這種情況來(lái)說(shuō)，腳底板疼是運(yùn)動(dòng)量大導(dǎo)致的，注意休息能夠緩解癥狀。至于目前的情況來(lái)說(shuō)，可考慮是對(duì)運(yùn)動(dòng)量適應(yīng)了，也就是說(shuō)對(duì)這樣的運(yùn)動(dòng)量耐受了。如果沒(méi)有其他的不適癥狀，不需要特殊的治療。
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