血脂高的人可以吃適量金蟬,金蟬含膽固醇低、蛋白含量高。日常生活中有許多食物具有降血脂功效,如洋怱、黑木耳、香菇、平菇、金針菇、猴頭、蘿卜、海帶、蒜、魔芋、黃瓜、蘋果、山楂等。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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