腸胃炎一般需要注意什么？

      急性腸胃炎在生活中發(fā)病率比較高，多見于夏秋季節(jié)，患者首先要注意飲食方面的調(diào)整，三餐規(guī)律定時(shí)定量，少吃一些辛辣刺激性食物，同時(shí)生活作息要規(guī)律，避免過度勞累，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，避免熬夜，在發(fā)生急性腸胃炎時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，選擇一些消炎止痛固腸止瀉的藥物，注意腹部的保暖，避免受涼

      指導(dǎo)意見：
      腸胃炎注意事項(xiàng)：
      1，少喝碳酸飲料。碳酸飲料里含有很多果糖，而腸胃不好的人常常不能很好的吸收果糖，從而導(dǎo)致胃腸不適。2，少喝咖啡。咖啡里面含有咖啡因會(huì)刺激我們的腸胃，使其分泌過多的胃酸。3，少吃油膩的食物。脂肪對(duì)于腸胃不好的人來說是個(gè)很大的消費(fèi)負(fù)擔(dān)，因?yàn)楦咧镜氖澄锖茈y消化。4，飲食要注意清淡。不能吃過于刺激性的食物，忌食辛辣的食物。5，要注意休息，防止過度疲勞。6，不食不潔凈的瓜果。瓜果在生長(zhǎng)，采集，搬運(yùn)和出售的過程中容易被細(xì)菌污染。7，避免進(jìn)食刺激性的飲食，尤其不應(yīng)該嗜酒。8，注意餐具的衛(wèi)生。餐具使用的前后均應(yīng)該清洗。